不眠の解決法。眠りが浅い人が、平穏な気持ちで眠りに就く方法。愛妻家大田正文、成功はゴミ箱の中に。米マクドナルド創業者 レイ・クロック著（ダイヤモンド社）を読みました。
■愛妻家大田正文、突然ですが、凄く眠りが浅い人間です。
平日は決まって朝５時前後に目が覚めます。
そして、一度目を覚ますと、仕事のことを考えてしまい、眠れなくなります。
ゆっくり心ゆくまで眠ってみたい、と困っていると、意外なところから解決法が見つかりました。
◆成功はゴミ箱の中に。レイ・クロック著（ダイヤモンド社）を読みました。
＝＝＝以下、引用＝＝＝
◆毎晩眠りに就く前に、独自に開発した自己催眠法を行った。～中略～とにかく自分なりにアレンジしたスタイルで、平穏な気持ちで眠りに就く方法を編み出したのだ。これがなければ、翌朝、明るく新たな気持で接客することなど出来なかっただろう。
まず頭の中に●●をイメージする。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■此処から先は、是非、本書を読んで下さい。
愛妻家大田正文は、この本を読んで以降、書かれている通りの方法を実践し、実際に安眠を手に入れています。
■その他の内容も、米マクドナルド創業者らしい金言に溢れています。
レイ・クロックが書いたこの本は、ユニクロで有名なファーストリテイリングの柳井正社長、ソフトバンクの孫正義社長のバイブルでもあります。
◆不眠の方、眠りの浅い方、経営者として大成したい方に、一読を、おすすめします。
平日は決まって朝５時前後に目が覚めます。
そして、一度目を覚ますと、仕事のことを考えてしまい、眠れなくなります。
ゆっくり心ゆくまで眠ってみたい、と困っていると、意外なところから解決法が見つかりました。
◆成功はゴミ箱の中に。レイ・クロック著（ダイヤモンド社）を読みました。
＝＝＝以下、引用＝＝＝
◆毎晩眠りに就く前に、独自に開発した自己催眠法を行った。～中略～とにかく自分なりにアレンジしたスタイルで、平穏な気持ちで眠りに就く方法を編み出したのだ。これがなければ、翌朝、明るく新たな気持で接客することなど出来なかっただろう。
まず頭の中に●●をイメージする。
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■此処から先は、是非、本書を読んで下さい。
愛妻家大田正文は、この本を読んで以降、書かれている通りの方法を実践し、実際に安眠を手に入れています。
■その他の内容も、米マクドナルド創業者らしい金言に溢れています。
レイ・クロックが書いたこの本は、ユニクロで有名なファーストリテイリングの柳井正社長、ソフトバンクの孫正義社長のバイブルでもあります。
◆不眠の方、眠りの浅い方、経営者として大成したい方に、一読を、おすすめします。
