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愛妻家大田正文、社団法人日本インターネットプロバイダー協会 女性部会で講演いたしました。

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■愛妻家大田正文、日本インターネットプロバイダー協会 女性部会に講演のご依頼いただき、「人生の時間はすべてマルチキャリアの時代」というテーマで、1時間程、講演をしました。

社団法人日本インターネットプロバイダー協会 女性部会
http://www.jaipa.or.jp/active/women_index.html


■会社員でありつつ、人生で好きな事は何でも出来るし、愛妻家自身は、こんな思考・行動で今までやってきました、という趣旨のお話しをしました。

■今回の講演は、参加者の皆さんからの質問に、愛妻家自身が気付かされることも多い講演でした。

===
:大田さんほどアクディブに活動していると、仕事の時間も含め、睡眠時間が取れずに寝不足になるのではないか?睡眠時間はどうされていますか?

:実は、僕は睡眠を取らないとダメな人間です。そのため、毎日7時間は眠ります。
そのかわり、「ダラダラする時間」を捨てています。例えば、テレビを見ながらぼーっとする時間はありません。

水木しげるさんは、「私は睡眠をたくさん取るからこの歳でも元気だ」といいます。
黒柳徹子さんも、タクシーに乗るとすぐに眠るそうです。何故ですか?と聞くと「眠るのも仕事よ」という回答が帰ってきたそうです。

だから、僕も「眠るのも仕事」だと考えています。

:私自身、仕事等で、どうしてももやもやして気持ちの切り替えができず、ずっと引きずることがあります。大田さんは、どうやって気持ちを切り替えていますか?

:僕も普通の人間なので、失敗することがたくさんあります。そんな時、ふたつのことを決めています。

1.一晩眠ったらリセットする
どんなにくよくよしていても、一晩眠ったら前に向かうようにしています。
人生の時間は有限なので、悩んでいる時間がもったいない。そんな時間があったら、人生でひとつでもやりたいことをやったほうがいいな、と考えています。

2.もやもやの原因、および、どう行動したらもやもやが消えるか考え、翌日すぐに行動する。
例えば、相手に叱られてくよくよしているのなら、すぐに直接謝りに行き、今後の対策を話す、ということを実践しています。人が原因でもやもやしている場合、電話やメールよりも、直接、相手に話しに行く事がいちばんの解決策です。

===

■講演の内容が、参加いただいたみなさんの、今後の人生のお役にすこしでも立てていれば。
愛妻家にとっても、それがいちばんしあわせです。

■このような機会を頂いた、ともこさん、日本インターネットプロバイダー女性部会のみなさん、参加いただいたみなさん、ありがとうございます。

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プロフィール

愛妻家 大田正文

Author:愛妻家 大田正文
Googleで「愛妻家」と検索すると画面下段の関連ワードに「大田正文 愛妻家」と表示される、Google先生にも認められる程の『超・愛妻家』。
(こちらをクリックすると確認できます)

『年302回の勉強会・交流会の達人』です。
1975年生まれ。広島県出身。
2008年の勉強会実績は、主宰、参加合わせて年302回。
“超・愛妻家”というユニークな肩書を武器に、現在も数多くの勉強会に参加している。
自らも、「日本経済新聞を読む朝食会。」「経営者とランチ交流会」「日経ビジネスアソシエを読む会。」「就活学生・社会人キャリア交流会」など、6つの勉強会・交流会を主宰する。
主宰勉強会・交流会ののべ参加人数は、3年間で3,000人を超える。

■さらに詳しいプロフィールは、日経ビジネスアソシエオンライン記事(←こちらをクリック)をご覧下さい。

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