妻のストレス耐性がとても高い理由を、妻に聞いてみた。

■新婚１５年目に突入した我が家。

１５年間一緒に暮らしてきて実感しているのが、妻のストレス耐性がとても高いこと。

そこで、妻のストレス耐性がとても高い理由を、妻に聞いてみました。

僕「⚫︎⚫︎はどうやってストレスを処理しているの。主に身体的なストレスじゃなく、精神的なストレス面で」

妻「子供の頃と違って、今は自分でコントロールできるからじゃない？」

僕「どういうこと？」

妻「例えば、子供の時はお金がなくても働けないからお金を稼げないじゃない」

僕「今は自分で稼げる、と」

妻「うん。今は子供の時より格段に良い生活だし」

僕「ほうほう」

■妻の話のポイントは２点。

１ 過去の自分と比較して、今の自分が良くなっていることを認識する（自己肯定）

２ 自分がコントロールできる事に集中して、課題を解決する（戦力集中）

なるほど。その発想は無かったなあ。